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从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝

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日期:2024-12-20 10:23热度:加载中...

从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝

从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝的做法

从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝

by 疯狂煮父
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初中水平

忘记了是儿时看过的哪部动画片,其中有一段是小主人公被困竹林,直接挖出地下的竹笋剥皮开吃,白嫩多汁,爽脆无比,吃的那叫一个陶醉。这个镜头直接导致我对于竹笋的垂涎和幻想,持续十余年不得尝试而越发的强烈。直到刚工作后不久的一次春游,见到附近竹林中有刚冒头的笋尖,迫不及待的跑去挖出剥皮,留着哈喇子,带着无比期待和狂喜的心情大口咬去,爽脆倒是真的,只是满口的苦涩,哪有半点的鲜美味道。心中持续多年的幻想画面随着这历史性的一口,瞬间崩碎。 后来在南方呆的长了,才知竹笋这东西也分不同种类,只是未经处理的确都会有或多或少的苦涩味道,更没有人像吃胡萝卜一样生着就拿来吃。成家后每次回南方岳母家时,老人也会做来给我们吃,几十年的经验,做起来格外的得心应手,随手采来的食材只需简单加工,滋味却是鲜美无比。这道雪菜炒笋丝是老人常做的菜式,腌雪菜是老人自家地里摘来晾晒腌制的,冬笋也是在山上挖来的新鲜货。两者的鲜味经重油大火的快速煸炒后自然的融合,不需太多调料,味道却极为的清爽鲜香。如今身在帝都,已无可能觅到新鲜竹笋,只能趁着冬笋上市的季节,时而从菜场买来享受这大自然馈赠的美味了。

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从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝营养建议

  • 含糖量 2.8
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝的食材2人份

  • 冬笋300克
  • 雪菜100克
  • 猪里脊肉100克
  • 大葱30克
  • 生抽25克
  • 3克
  • 猪油20克
  • 植物油5克
  • 5克
  • 水淀粉5克
  • 香油2克
  • 陈醋少许
  • 100克
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从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝的做法

1 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

猪肉切细条,加入生抽10g,盐1g,糖2g,水淀粉以及香油拌匀,腌制15分钟

2 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

锅中放植物油烧热,放入肉丝煸炒

3 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

变色后盛出备用

4 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

雪菜浸泡清洗后,攥干水分备用,大葱切丝备用

5 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

冬笋用刀上到下划开笋衣,手指伸入剥开

6 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

去除所有笋衣,留冬笋肉

7 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

用刀削去外皮,切成大片

8 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

改刀切成笋丝

9 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

锅中水烧开,放入笋丝煮5分钟左右,立即放入凉水中浸泡,然后沥干水分备用

10 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

锅中加猪油烧热,放入葱丝煸香

11 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

放入处理好的冬笋丝,大火煸炒均匀

12 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

加入洗好的雪菜继续煸炒

13 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

翻炒均匀后加入盐2g,糖3g和生抽25g,再加入100g水

14 从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝菜谱图解

翻炒至汤汁吸收后加入肉丝,点入少许醋翻炒均匀出锅

成品图

从一口生笋到美味的雪菜炒笋丝的烹饪技巧

制作冬笋最重要的就是去除本身的苦涩味道,除了开水焯制过凉以及炒制时多放些油外,出锅前加一点醋也会助于有效去味
剥冬笋时用刀一次性化开所有笋衣,在从划开处一次性剥下笋衣,极为方便
冬笋吃油,所有炒制时油尽量多些(用猪油会更香)

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THE END

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